Van hechtingswond naar helende band – wat een hulphond je kan leren over vertrouwen
- Natasja van de Wiel
- 31 mrt
- 3 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 1 apr
In mijn werk ontmoet ik veel jonge vrouwen die al lange tijd proberen om overeind te blijven, maar merken dat het eigenlijk niet meer lukt. Vaak voelen ze zich alleen, zonder veilige basis om op terug te vallen.
En dan komt er ineens een hond in hun leven. Er begint iets te verschuiven.
Een hulphond biedt meer dan praktische hulp. Voor veel van mijn studenten is het opbouwen van een relatie met hun hond een ervaring die iets in beweging zet. Zeker als je in het verleden te maken hebt gehad met afwijzing, onveiligheid of trauma. In deze blog neem ik je mee in wat veilige hechting betekent, waarom hechting zo belangrijk is bij het opleiden van een hulphond, en hoe de band met je hond – stap voor stap – jouw vertrouwen kan laten groeien.
Wat is veilige hechting?
Veilige hechting betekent dat je je verbonden voelt met iemand, zónder dat je jezelf hoeft te veranderen. Dat je weet: ik mag zijn zoals ik ben. Ik word gezien. Ik kan op de ander rekenen.
Als je dat niet of nauwelijks hebt meegemaakt, kunnen relaties veel spanning oproepen. Misschien ben je gewend om te pleasen, alles alleen op te lossen of jezelf weg te cijferen. Misschien voel je al snel dat je ‘te veel’ bent.
Op het moment dat je gaat samenwerken met een hond, verandert er iets. Een hulphond kijkt niet naar je dossier of je diagnoses. Hij reageert puur op wie jij nú bent – met al je spanning, je kwetsbaarheid en de liefde die je te geven hebt. Want een hond kijkt anders. Hij reageert niet op woorden, maar op energie. Op lichaamstaal. Op hoe je je écht voelt.
Wat je hond je laat voelen
Je hulphond gaat jouw signalen en emoties herkennen, vaak eerder dan jij ze zelf opmerkt. Hij maakt zichtbaar wanneer je over je grenzen gaat.
Tegelijk laat hij je ook zien hoe híj zich voelt. Hij gaat ervaren dat hij bij jou terecht kan en zich veilig bij je mag voelen. En jouw hond blijft. Zelfs als jij je terugtrekt. Zelfs als jij twijfelt aan jezelf.
Voor veel van de vrouwen die ik begeleid, is dat nieuw. Dat er iemand is die niet vertrekt. Die je niet afwijst. Die gewoon bij je is – op een rustige manier. Door de band met je hond en de liefde die je ervaart, ontstaat er ruimte voor herstel en vertrouwen.
Van hechtingswond naar veilige band
Een relatie opbouwen met je hond vraagt tijd, geduld en ruimte. In de loop van de tijd ontstaat er een onzichtbaar lijntje van verbinding en diep vertrouwen tussen jullie. Je ontdekt dat nabijheid ook zacht mag zijn. Dat je niet hoeft te overleven, maar mag leven – samen met je hond.
Tot slot
Een hulphond verandert niet wat er achter je ligt, maar kan wel iets nieuws in gang zetten. Door hoe hij bij je is. Hoe hij je helpt om jezelf beter te begrijpen. Hoe jullie samen stap voor stap een band opbouwen waarin vertrouwen, verbinding en eigenheid centraal staan.
Wil je onderzoeken of een hulphond ook voor jou helpend kan zijn?
Je hoeft nog niks zeker te weten. Inzicht begint met een klein beetje nieuwsgierigheid. Meld je aan voor een gratis online inzichtsessie – dan kijken we samen wat er mogelijk is.
